ㄧ種全新的飲食習慣的養成需要有決心、決心又來自於改變飲食後身體給你的回饋是否正向...然後就像養成早...

ㄧ種全新的飲食習慣的養成需要有決心、決心又來自於改變飲食後身體給你的回饋是否正向...然後就像養成早睡、運動的習慣ㄧ樣、不用擔心時間問題、當你習慣運動時、沒運動是不舒服的。
#低碳生酮飲食也可以吃的甜點

---